Receitas de pratos,saladas,sopas,tortas,lanches e sobremesa para reduzir o ácido úrico

Algumas pessoas sofrem com o excesso de ácido úrico no organismo. Quando os níveis não estão equilibrados, seja por causa de algum problema de saúde ou por medicamentos, pode acontecer infarto, AVC, cálculo renal ou gota, que nada mais é do que o ácido acumulado nas articulações e calcificado no local. Essa calcificação causa dor e, em muitos casos, é necessário fazer cirurgia, já que os movimentos das articulações ficam restritos. Quem tem predisposição a ter ácido úrico alto precisa tomar cuidado com alguns alimentos e também inserir bons itens na dieta.Resolvi fazer uma pesquisa e criei receitas para ajudar no dia a dia dessas pessoas.G.C.
Alimentos bons para controlar ácido úrico e procure inseri-los na dieta:Alcachofra,cenoura,laranja,limão,cajú,café,cebola,alho,sementes de abóbora,maçã,morango
,abóbora,salsão,aspargo,cogumelos,couve-flor,espinafre,coco,nozes,amendoim,castanha-do-pará,castanha de caju